Frauenturnen

Übungsleiterin: Ute Kaufmann

Die Inhalte im Überblick:

  • Funktionelle Gymnastik
  • Ausdauertraining
  • Krafttraining
  • Entspannung
  • Koordinationsschulung
  • Fitnesstrends (Übungen mit dem Pezziball, Theraband,…)

Trainingszeiten:

Mittwoch
9:30 Uhr – 10:30 Uhr
Lindenberghalle