Onlinetraining während Corona-Lockdown – TSV bleibt für Mitglieder aktiv

Auch während dem Lockdown ist der TSV in verschiedenen Abteilungen für seine Mitglieder da.

Seit Beginn des Lockdowns im Herbst 2020 bietet die Turnabteilung den Kurs „Young Spirit“ und „Dance Fitness“ über Zoom an.

Auch die Judogruppe trifft sich regelmäßig online zum Training.

Und unsere Fußballer halten sich ebenfalls seit Anfang des Jahres 2021 über ein Onlinefitness-Training 2x die Woche fit.

Meldet euch bei den Ansprechpartnern der Abteilungen, wenn ihr auch dabei sein wollt.

Und hier noch ein paar Trainingstipps von unseren Experten für eine gute Grundlagenfitness

*2-3x Sport pro Woche

*für 30 min

*und dabei ins Schwitzen kommen