Body Style – Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit
Übungsleiterin: Anne Linsenmaier (ÜLB Fitness und Prävention)
! Dieses Training ist nach dem Leitfaden Prävention §20 mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert und wird von den Krankenkassen unterstützt
Die Inhalte im Überblick:
Funktionelles Ganzkörpertraining mit/ohne Kleingeräte
Bodyshape für Bauch/Beine/Po
Stretching
Koordinatives Training…
… finde dein Level.
Freut euch auf ein Training, das euch mit Spaß und guter Musik fit für den Alltag macht.
Montags 10 x 1 Stunde, ab 18.09.2023
Lindenberghalle Beimerstetten
Kosten: 30€ für Mitglieder – 45€ für Nichtmitglieder
Anmeldung: Anmeldung bei Janine Geue, Tel.: 0173/1013204 oder E-Mail:
Trainingszeiten:
montags
20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Lindenberghalle