Body Style

Die Inhalte im Überblick:

Funktionelles Ganzkörpertraining mit/ohne Kleingeräte

Bodyshape für Bauch/Beine/Po

HIIT-Intervalltraining, Tabata

Stretching

Koordinatives Training

finde dein Level.

Freut euch auf ein Training, das euch mit Spaß und guter Musik fit für den Alltag macht.

Montags 8 x 1 Stunde ab 13.05.19

Lindenberghalle Beimerstetten

Kosten: 25€ für Mitglieder – 35€ für Nichtmitglieder

Trainerin: Anne Linsenmaier (ÜLB Fitness und Prävention i.A.)

Anmeldung: Anmeldung bei Janine Geue, Tel.: 0173/1013204 oder E-Mail: tsv-kurse(at)gmx.de

Trainingszeiten:

montags
20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Lindenberghalle