Body Style

Übungsleiterin: Anna Swakowska (ÜL-B, Pilatestrainerin)

Die Inhalte im Überblick:

  • Funktionelles Ganzkörpertraining mit/ohne Kleingeräte
  • Bodyshape für Bauch/Beine/Po
  • Koordinatives Training
  • Cardio Power

… und das alles mit guter Musik.

Freut euch auf ein Training, das euch mit der guten Laune der Trainerin begeistert und fit für den Alltag macht.

 

Dauer: 10 x 1 Stunde, ab 15.01.2018

Kosten: 30€ für Mitglieder – 45€ für Nichtmitglieder

Anmeldung bei Janine Geue, Tel.: 0173/1013204 oder E-Mail: tsv-kurse(at)gmx.de

Trainingszeiten:

montags
20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Lindenberghalle