Body Style – Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit

! Dieses Training ist nach dem Leitfaden Prävention §20 mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert und wird von den Krankenkassen unterstützt

Die Inhalte im Überblick:

Funktionelles Ganzkörpertraining und Beweglichkeit mit/ohne Kleingeräte, Bauch/Beine/Po, Stretching, Koordinatives Training, Entspannung.

Freut euch auf ein Training, das euch fit für den Alltag macht!

Mitzubringen sind: Sportkleidung, feste Turnschuh, Handtuch, Trinken

Montags 10 x 1 Stunde, ab 16.09.2024

Lindenberghalle Beimerstetten

Kosten: 30€ für Mitglieder – 45€ für Nichtmitglieder

Anmeldung: Anmeldung bei Janine Geue, Tel.: 0173/1013204 oder E-Mail:

Trainingszeiten:

montags
20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Lindenberghalle