Body Style – Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit 

Übungsleiterin: Anne Linsenmaier (ÜLB Fitness und Prävention)

! Dieses Training ist nach dem Leitfaden Prävention §20 mit dem Siegel SPORT PRO GESUNDHEIT zertifiziert und wird von den Krankenkassen unterstützt

Die Inhalte im Überblick:

Funktionelles Ganzkörpertraining mit/ohne Kleingeräte

Bodyshape für Bauch/Beine/Po

Stretching

Koordinatives Training…

… finde dein Level.

Freut euch auf ein Training, das euch mit Spaß und guter Musik fit für den Alltag macht.

Montags 10 x 1 Stunde, ab 18.09.2023

Lindenberghalle Beimerstetten

Kosten: 30€ für Mitglieder – 45€ für Nichtmitglieder

Anmeldung: Anmeldung bei Janine Geue, Tel.: 0173/1013204 oder E-Mail:

Trainingszeiten:

montags
20:00 Uhr – 21:00 Uhr
Lindenberghalle